英斗留鼻涕怎么办？
1、家长应该让小孩子多喝水，尤其是要多吃清淡的温开水，尽量要少喝饮料，清淡的饮食有利于鼻屎的排出和分泌物的排出，而且多饮水也能有效缓解鼻屎的干燥，饮食方面要多注意，不能吃一些上火的、过于辛辣的食物。
2、应该要多让小孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果，蔬菜和水果当中含有的维生素比较多，而且含有的水分也是比较多的，多吃蔬果也能有效补充营养物质，有利于身体健康。
3、应该要多带小孩子到户外进行活动，多进行运动能让鼻腔里面的分泌物流动起来，从而有利于鼻屎的排出，小孩子应该在有阳光的时候多晒晒太阳和进行运动。