睡觉鼻子干怎么办？
睡前半小时喝杯水
睡前半小时喝上一杯水，可在上半夜人体最缺水的时候，起到持续而缓慢的释放水份的作用，使咽喉和气管一直保持湿润，同时稀释体内血液，促进血液循环。
调整睡姿
另外，打鼾严重致使鼻腔干燥的患者，可在睡眠时调整睡姿，尽量采取侧卧位睡眠，而且仰卧时，睡眠中张口呼吸的现象会更严重，因此应避免仰卧。除此之外，如果居住环境比较干燥，还可以在卧室里使用加湿器，保持一定的空气湿度，让鼻子不至于因为太干燥而难受。
可选中药制剂鼻腔润滑剂
正常情况下，鼻腔对于大多数的颗粒性异物，都有“自净”的功能，但对于部分年老体弱、鼻腔干燥、严重打鼾的患者来说，鼻腔容易干燥不适甚至结痂，引起打喷嚏、流鼻血、鼻塞等症状，这个时候，就需要进行一些特殊处理，比如选择中药制剂鼻腔润滑剂，采用中医生津、养阴、润燥、通络的药理机制，起到修复破损鼻粘膜、缓解干燥不适、改善萎缩鼻炎、清除异味的作用。
生活中有规律
有规律地生活，多饮水、不熬夜、少吃辛辣食物、戒烟酒等也是养护鼻腔的重要措施。