胃不好可以吃兔子么?

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可以是可以,但最好少吃点。 兔肉味甘、性凉,入脾、胃经; 有补中益气、滋阴降火、解毒渗湿之功效; 可用于体虚乏力、虚劳赢瘦、消渴口干、腹泻、小便不利等疾病。 从营养学来讲,兔肉的蛋白质含量较高(21%左右),含有人体所有必需氨基酸,而且是属于容易消化吸收的“完全蛋白质”。常吃兔肉有助于提高机体免疫力和抗病能力。

兔肉中钙含量较高,对儿童和青少年的骨骼发育有好处,对预防骨质疏松也有作用。 需要注意的是,虽然经常吃兔肉有益健康,但是兔肉属高嘌呤食物(每百克含高达63.7毫克),对于患有高尿酸血症或者痛风的病人来说,应该限制进食兔肉,否则可能引起不良后果。 高尿酸血症是指血尿酸水平升高超过生理上限,而痛风则指急性关节炎发作,常有剧烈疼痛。两者关系密切,互为因果。

有资料显示,目前我国高尿酸血症患者达1.2亿,发病率约为8‰~10‰,且正在以每年约百分之三的速度递增,成为继糖尿病之后的第二大代谢疾病。 如果想要吃兔肉,建议选择清水白煮的方式,减少调味料的添加,同时注意控制摄入量。

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胃病的病因与饮食不规律不健康,情绪郁闷压力大等多种因素有关,而引起胃病的直接原因是由于胃黏膜损伤导致的。动物被宰杀时极度恐慌,使体内各种毒素集中,经活体取血等方式食用后易引起不适。长期吃兔子易使人体因消化不完全而出现腹胀等胃肠症状,不利于胃的保健。

中医认为:由于兔子性属凉,且本身内脏和肌肉都含有“血衣”,人体进食后不容易消化完全,从而造成腹胀等胃肠症状出现。因此体寒以及经常拉稀的人,都不宜摄入。而且,由于人类在进食兔子时很少经过长时间的煮炖,其致病菌很难除净,食用后很容易造成食物中毒。

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