肠子不通怎么办?
肠子不通首先要调整饮食结构,多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果以及粗粮等食物,养成定时排便的习惯,可以晚上睡觉前或者早餐后选择空气比较清新的地方进行散步,也可以选择快走、慢跑等有氧代谢运动。
另外可以选择腹部环形按摩的方式来促进肠道蠕动,帮助改善肠子不通的症状。必要时还可以选择使用开塞露,以及硫酸镁、蓖麻油等泻剂来刺激排便。
顽固性的肠子不通,需要去医院进行肛门指诊、腹部超声、CT等检查,明确具体的病因后采用针对性的治疗方案。
肠子不通首先要调整饮食结构,多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果以及粗粮等食物,养成定时排便的习惯,可以晚上睡觉前或者早餐后选择空气比较清新的地方进行散步,也可以选择快走、慢跑等有氧代谢运动。
另外可以选择腹部环形按摩的方式来促进肠道蠕动,帮助改善肠子不通的症状。必要时还可以选择使用开塞露,以及硫酸镁、蓖麻油等泻剂来刺激排便。
顽固性的肠子不通,需要去医院进行肛门指诊、腹部超声、CT等检查,明确具体的病因后采用针对性的治疗方案。