溜狗有什么好处？
在压力越来越大的环境下，养成一个良好的习惯是很重要的，不管是对身体还是对心理都很重要。遛狗也是一种习惯。在每天的规定时间内遛狗，这样会形成生物钟，有利于睡眠和放松。在遛狗的时候不要想杂事，只在遛狗的时候尽情的放松心情，享受遛狗的过程。
遛狗能够减肥吗？这是肯定的。在慢走、快走、跑步、玩耍的过程中同样能够减肥。只是不要和狗对着干，在玩的时候注意这些方面，不然会适得其反。和重量级的狗狗玩推拉杆是没有用处的，消耗不了自己的脂肪。建议带着狗狗慢跑，这样对狗的好处也多。
在遛狗时可以设定一些的锻炼方式，比如快走慢走相结合；跑步5分钟，慢走两分钟等。以狗为主，以锻炼为副，这样子在遛狗的同时还能在日常中进行一些运动。而且在紧张的跑步的时候，有狗狗这个小活体在身边，心理就会很放松，这样子对身体也是健康的。
在遛狗的时候，不管是在路上，还是在大草坪上，新鲜的空气是必备的。在呼吸新鲜的空气的时候，身体的健康自然也得到保障啦。在呼吸的同时也在消耗脂肪，双重效果。在春天万物复苏的时候遛狗，心情会变好，健康也会得到提高。所以在适合遛狗的环境下，是值得提倡的。