3个半月的金毛一天睡多久？
你好，现在的小孩子都比较好动，那么请问一下三岁半的小孩正常睡眠时间是多长呢？
每天睡多少个小时才正常呢？
一岁以上的孩子，正常的睡眠时间应在八个小时到十个小时左右，婴儿应在十二个小时以上，如果你的孩子明显感觉到他精神不足，嗜睡，或者晚上睡得比较少，这个时候，可以为孩子进行适当的刺激，例如，洗个温水澡，或者适当给孩子吃一些水果。
希望你可以采纳，谢谢！
一般睡到半夜总会醒一次。白天睡觉的时间段不要固定，随自己喜欢，一天中什么时候睡都可以，但是睡前不要吃太多东西，晚上就不要吃，不然以后会容易蛀牙。另外晚上睡觉要关灯，如果灯一直开着，小孩子瞳孔一直处于放松状态，对眼睛很大。而白天睡觉不能很暗，因为小孩子在白天的活动量大，需要阳光，但是也不能太亮，晚上睡觉也要拉好窗帘。
而睡姿呢，我个人比较支持让孩子自然入睡，不要刻意去做什么，或者反对什么。因为自然入睡才会让孩子身体真正的舒展，睡得好，而睡得好也就是孩子长得好。
现在应该让宝宝白天单独睡觉了吗？因为以前我宝宝都是跟我们一起睡的，但是晚上我夜里起来好几次，感觉睡不好。
白天最好让孩子单独睡觉。这有利于宝宝养成良好的睡眠习惯，以及培养宝宝的独立性。白天尽量让孩子少接触其他人，不然他晚上认生，容易闹。另外晚上要让宝宝上马桶，不然每次都跑我们卧室上厕所，这样也不好，因为占用了我们的睡眠时间。
从三个月开始，可以跟大人一起睡但尽量不要搂着睡，白天尽可能让他自己单独睡。要逐渐转变他白天独眠的心理习惯，妈妈可以坐在他旁边陪伴他入睡，但身体不要接触宝宝。宝宝睡午觉时可以陪在他的小床上，但不可以搂着他、压着他。
父母必须尽量避免与宝宝同睡在- -张床上，否则大人夜间的鼾声、夜醒的哭喊声会让宝宝难以入睡，甚至睡不安稳，反而会影响宝宝的生长发育。
可以陪他在一个小床上，但是不能搂着睡，以免重复宝宝在母亲腹中的生长发育过程，以至于习惯性乳汁分泌旺盛，而让宝宝的口周、脸颊、颈部乳头等皮肤受到汗液、唾液的浸湿和腐蚀。同时要避免宝宝吸入乳房分泌的液体、妈妈的头发、双手在宝宝口鼻处的摆动等，尽量给宝宝营造一个良好的睡眠环境，多给宝宝提供睡眠方便的安全设施（如避免让宝宝与小桌、小椅子等混同摆放，以免宝宝误吞小物件而窒息；确保床铺、被子松软、无毒、无味、干净，避免让宝宝将手伸到被子之外而不极易被及时发现而造成窒息；不要让宝宝用被子蒙住头部，也不要用绳子将宝宝的双手系在床栏上，避免宝宝睡觉打闷觉，
同时也不要在宝宝睡觉时逗弄宝宝，让他在玩耍中睡觉。