萨摩怎么清理牙齿?
1、刷牙。每天喂两三次,每次一两分钟,用牙刷和牙膏帮助清洁牙面;特别要注意口腔内难刷的地方如牙龈线、牙缝等处的异物。
2、饭后漱口。特别是吃过甜食之后必须漱口(去除细菌繁殖提供的营养源)。 使用漱口水也有助于保持口腔卫生,但小孩不能长期使用,因为其中含有酒精,会伤害小孩的口腔黏膜。
3、儿童换牙期。这个阶段要注意孩子咬东西的习惯,如果发现他总是用尖利的新牙去啃食物,就要及时纠正,以免恒牙长出后变得拥挤不整齐。 这个时期还可以给孩子准备一些可以磨牙、清洁牙床的食品,比如煮熟的胡萝卜、苹果条,块硬奶酪等。
4、定期看牙医。每隔三个月至半年要带孩子去看一次牙医,进行全口洗牙,清除牙面的牙菌斑,及深藏在牙缝里的残余食物。 同时还要请牙医检查有无龋齿或其他问题,以便尽早处理。如果有口臭等问题,也应一并解决。这样能帮助孩子有一个良好的口腔健康基础。
5、选择适当的零食。不要给孩子吃太多的糖果、巧克力等糖分高的食品,以减少龋齿的危险。 如果一定要吃,请尽量让孩子少吃,且吃完立即清洗口腔。