吃了狗肉可以吃鸡蛋吗？
从科学的角度来讲，狗肉和鸡蛋同食是无任何问题的。 下面我们来谈谈这两样东西到底能不能一起吃，主要谈对肠胃的影响。 对于狗肉的消化，人类胃肠道中的细菌起着重要的作用，其中有一些细菌可以分解蛋白质，包括来自狗肉的蛋白质。如果这些细菌不能在胃肠道中发挥作用，那么吃进来的动物性蛋白质都会被直接排出体外，人也就无法消化吸收了。食用狗肉后，为了维持肠道正常功能，我们需要摄入一定量的活性乳酸菌，来调节肠道菌群平衡。
我们还需要补充一些膳食纤维来保持粪便的湿润及软化，这样有助于食物残渣及时排出体外。而膳食纤维主要存在于水果、蔬菜以及粗粮之中，通过进食这些食物，我们可以摄入足够的膳食纤维来达到目的。 如果觉得上述方法还不够直观，那我们来做个对比： 如上可见，在消化道内，营养物质的吸收是个动态的过程；而一旦物质的吸收到达一个临界值，那么肠道蠕动也会随之加快，最终促进食物的消化与吸收。
所以，只要不过量，饮食合理，荤素搭配，各种食物都摄入一点，是不会给胃肠道造成负担的。 而对于鸡蛋，作为营养学家，我始终秉承的一个观点就是：适量，适量，还是适量！ 对于健康成年人而言，每天一个鸡蛋（不包括蛋黄）是完全没有问题的，但如果存在血脂异常或其他慢性疾病的情况，那么建议每天摄入的蛋类要减少到半个或更少。对于儿童和青少年，由于正处于生长发育的关键期，则可以适当多摄入一些鸡蛋，但也要控制在每天一个。
而对于老年人来说，由于生理功能的减退，胃肠道蠕动也逐渐减慢，如果能做到少吃多餐，则更有利于营养物质的吸收，所以老年朋友也可以多吃几个鸡蛋，但同样要注意总量。 最后强调一点：不管是否与狗肉有关，只要是能引起胃肠不适的食物都要严格控制好摄入量。毕竟，肠胃可是人体重要的器官啊，可容不得半点马虎。