兔子可以吃蔬菜干吗?
当然可以啦!蔬菜是我们人类最好的朋友,也是兔子的最佳蔬菜。蔬菜中含有纤维素、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分,而蔬菜中大部分的营养物质都是水溶性的,在清洗的过程中就会进入水中,所以蔬菜中的营养素基本上都溶解在汤水里了。 那有哪些蔬菜适合给兔子吃呢? 白菜(小白菜):含有大量的粗纤维和少量木质素,有助于胃肠蠕动;含有丰富的维生素C和β-胡萝卜素等抗氧化成分,能阻止亚硝酸盐形成致癌物N亚硝胺。 胡萝卜:含丰富的胡萝卜素,可转化为维生素A,有维护皮肤和黏膜细胞完整的作用,可预防皮肤病及干燥眼屎的出现。另外,对增强免疫功能,维持上皮组织的完整性,防治下痢也有很好的效果。
西葫芦:含有较多的纤维素和高蛋白含量,能促进肠胃蠕动,对于消化能力较弱的人来说是比较好消化的食物之一。同时,西葫芦的热量很低,非常适合用来减肥。
生菜(包菜):含有的膳食纤维能够刺激肠道蠕动,同时还有杀菌消炎的作用。还含有类胰岛素物质,对血糖有调节作用,是糖尿病患者的理想食物。 菠菜:被称为“营养模范生”,富含氨基酸和微量元素,特别是铁元素的含量很高,有利于预防和改善缺铁性贫血。另外,菠菜中含有丰富的胡萝卜素,在体内经酶的作用可转变为维生素A,有维持正常视力和上皮组织健全的功效,对防治干眼病、夜盲症有很好的帮助。
豆芽(绿豆芽):营养价值与黄豆不相上下。除了含有丰富的维生素外,还含有一种叫“皂苷”的生物活性物质,能有效杀死癌细胞,具有防癌功效。而且热量低,水分含量高,利于消化吸收。 是适合给兔子吃的蔬菜之一。 空心菜:含有较为丰富的营养物质,尤其是钙、磷、铁等矿物元素含量都比较高,并且是微量元素锌的良好来源。由于空心菜的纤维素含量较高,能起到润肠通便的作用,并能够帮助机体排除体内的毒素,减少有害物质对皮肤的损伤,因而具有美容的作用。还能解热毒、预防痢疾。
黄瓜(小青瓜):除含有糖类、氨基酸、维生素A原等物质外,还含有多种生物活性成分,如黄瓜酸、丙醇二酸、苹果酸、柠檬酸、琥珀酸以及多种维生素等,对免疫过程有调节作用,能延缓衰老,还可降低胆固醇。 另外需要注意的一些事项:
1. 蔬果都要洗净切开,用冷水浸泡,以去除残留的农药和虫卵,这样更利于肠道吸收。
2. 蔬菜水果都含有大量膳食纤维,对胃肠道有一定的刺激作用,因此不可一次喂得过多过饱,以免引起腹泻。